कफ/खांसी : आयुर्वेदिक और घरेलु इलाज

कफ/खांसी : आयुर्वेदिक और घरेलु इलाज

कफ या पुरानी खांसी के लिए कारगर घरेलु आयुर्वेदिक इलाज

यदि आप बहुत दिनों से पुरानी खांसी या कफ से परेशान है, तो इस कफ का आयुर्वेदिक इलाज घर पर ही आजमा कर आप इससे राहत प्राप्त कर सकते है:




कफ के आयुर्वेदिक इलाज के लिए घरेलु उपाय:
  1. निम्न सामग्री लें 
    • काले तिल (Sesame black)
    • सुखी अदरक (Dry Ginger)
    • गुड़ (Jaggery)
  2. काले तिल को थोड़ा भून कर उसका पाउडर बना लें
  3. सुखी अदरक और गुड़ का भी पाउडर बन लें
  4. फिर इन्हें निम्न अनुपात में मिला लें 
    • अदरक : 1  भाग
    • गुड : 2 भाग 
    • तिल : 4 भाग 
    • उदहारण के लिए : 1 चम्मच अदरक पाउडर, 2 चम्मच गुड़ पाउडर, 4 चम्मच तिल पाउडर को मिला लें
  5. इस प्रकार बने पाउडर को दिन में २-३ बार गर्म पानी के साथ नियमित रूप से लेने पर 3 -4 दिनों में पुरानी खांसी इत्यादि में आराम मिलता है, यदि सुखी खांसी हो तो इस पाउडर के साथ शहद या घी मिला कर भी ले सकते है

कफ और खांसी के अन्य आयुर्वेदिक नुस्खों के लिए इन्हें भी पढ़ें:



Cough Ayurvedic natural remedy, कफ / खांसी आयुर्वेदिक इलाज, कफ / खांसी घरेलु इलाज

कफ/खांसी : आयुर्वेदिक और घरेलु इलाज Rating: 4.5 Diposkan Oleh: Kheteshwar Boravat

0 Comments:

एक टिप्पणी भेजें